23.10.2024:
Heute habe ich die erste Dosis des Zinzino Öls eingenommen. Es geht nach Gewicht und ich bin mit 10 ml Öl dabei 😉 Ich habe die vollständige Menge abends zur Abendmahlzeit genommen. Der Geschmack war ziemlich unangenehm – es erinnerte mich an das Ölziehen, nur dass ich es diesmal auch schlucken musste. Darum habe ich es mit Wasser verdünnt, was es ein wenig erträglicher gemacht hat, aber etwas Überwindung blieb trotzdem. Außerdem wurde mir kurz nach der Einnahme echt übel. Zusätzlich hatte ich mittags Fisch gegessen…Vielleicht war es zu viel Omega-3 auf einmal, was meinen Magen irritiert hat.
24.10.2024:
Heute Abend habe ich wieder die volle Dosis genommen. Der Geschmack war immer noch unangenehm, aber ich habe es besser vertragen als gestern. Allerdings hatte ich noch keinen spürbaren Effekt, abgesehen davon, dass mein rechter Fuß sehr schmerzte. Es könnte aber auch von etwas anderem kommen, also werde ich das weiter beobachten.
25.10.2024:
Wieder abends die übliche Dosis eingenommen. Ich spüre immer noch keine Veränderung, aber der Fußschmerz ist immer noch da. Es könnte eine Entzündung sein, aber ich bin mir nicht sicher. Ich werde weiterhin achtsam sein und beobachten, ob sich etwas verändert.
26.10.2024:
Heute Abend habe ich das Öl eingenommen, aber ich war ziemlich müde. Wir waren unterwegs, was mich grundsätzlich schon schlaucht. Vielleicht hängt die Müdigkeit aber auch mit dem Öl zusammen, das werde ich weiter im Auge behalten.
27.10.2024:
Heute habe ich Rückenschmerzen bekommen, was wahrscheinlich vom Hotelbett kommt. Ich bin es gewohnt, zu Hause zu schlafen, wo mein Bett und die Matratze speziell für mich angepasst sind. Außerdem hatte ich Schwindel und Nackenverspannungen, vielleicht durch die Autofahrt. Ich bin generell sehr empfindlich gegenüber solchen Veränderungen.
28.10.2024:
Ich hatte heute etwa 30 Minuten nach der Einnahme des Öls Übelkeit und fühlte mich insgesamt sehr müde. Es könnte auch an der Zeitumstellung liegen, die mich etwas aus der Bahn geworfen hat.
29.10.2024:
Heute habe ich ein neues Öl mit Zitronengeschmack ausprobiert. Der Geschmack war um einiges besser, er war erfrischend und angenehmer. Zusätzlich habe ich heute auch die Zinzino Xtend Tabletten eingenommen. Leider war mir danach etwas schwindlig.
30.10.2024:
Ich habe wieder Fisch gegessen und kurz danach Übelkeit verspürt, was wahrscheinlich mit dem hohen Omega-3-Gehalt zusammenhängt. Mein Sohn hatte außerdem eine Stunde nach der Einnahme des Öls Herzrasen, was ihn beunruhigte.
31.10.2024:
Heute habe ich das Öl nicht eingenommen, da ich den ganzen Tag mit dem Schiff unterwegs war. Ich habe allerdings die Zinzino Testergebnisse für meinen Omega-3-Status per Email erhalten.
01.11.2024:
Abends habe ich das Öl wieder genommen, diesmal nur mit einem Stück Banane dazu. Leider wurde mir wieder sehr übel, was darauf hinweist, dass ich unbedingt richtig essen muss, um das Öl besser vertragen zu können.
02.11.2024:
Heute haben wir die Testauswertung gemacht. Die Ergebnisse sind nicht überraschend: Mein Omega- 6:3 Balance Verhältnis liegt bei 24:1 , was weit außerhalb der Balance ist, die ich mir erhofft hatte. Es sieht so aus, als müsste ich noch einiges verbessern, um ein optimales Verhältnis zu erreichen.
02.11.2024:
Heute haben wir die Testauswertung gemacht. Die Ergebnisse sind nicht überraschend: Mein Omega- 6:3 Balance Verhältnis liegt bei 24:1 , was weit außerhalb der Balance ist, die ich mir erhofft hatte. Es sieht so aus, als müsste ich noch einiges verbessern, um ein optimales Verhältnis zu erreichen
03.11. – 08.11.2024:
Ich habe in dieser Zeit das Öl weiterhin täglich abends eingenommen, jedoch ohne spürbare Veränderung. Der Geschmack bleibt gewöhnungsbedürftig und es hat sich auch nichts, für mich spürbares, an meiner körperlichen Verfassung geändert.
09.11.2024:
Heute hatte ich totale Übelkeit und Kopfschmerzen – typisch für einen Tag vor meiner Periode, was ich oft bei Stress habe. Ich hatte gehofft, dass das Öl helfen würde, aber leider war es auch heute nicht besser.
10.11.2024:
Heute habe ich das Öl nicht genommen, da ich meine Tage bekommen habe und ich am ersten Tag immer sehr empfindlich gegenüber Gerüchen bin. um Klartext zu reden, ich konnte es heute nicht riechen.
11.11.2024:
Mir war wieder sehr übel, also habe ich endlich mal meinen Zinzino Sponsor, also Tim, angeschrieben. Er meinte, dass ich das Öl besser dreimal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen sollte, um eine bessere Verträglichkeit zu gewährleisten. Ich werde es also mal so probieren und schauen, ob es hilft.
12.11. – 23.11.2024:
In dieser Zeit habe ich die abendliche Dosis verringert, weil ich das Öl regelmäßig vergaß dreimal täglich zu nehmen. Dies hat mittlerweile gut geklappt.
Der neue Geschmack „Tutti Frutti“ war für mich völlig ungenießbar – zu süß und ekelhaft, sodass es sogar die Kinder nicht mochten. Meine Tochter hat nun auf die Ölkapseln umgestellt, da sie das Öl nicht mehr schlucken konnte und wollte. Ich kann das nachvollziehen und werde ebenfalls auf die Kapseln wechseln, da sie für mich eine angenehmere Alternative sind.
Fazit von meinem 30 Tage Zinzino Test
Nach 30 Tagen des Zinzino Tests kann ich ein gemischtes Fazit ziehen. Mein Fuß schmerzt immer noch ab und zu, was mich zu der Vermutung führt, dass möglicherweise eine Art Aktivierung stattgefunden hat und nun eine Reparatur im Gange ist. Es ist möglich, dass die Einnahme des Öls irgendeinen Prozess im Körper angestoßen hat, der nun zu einer langsamen Besserung führt. Ich werde dies weiterhin beobachten.
Was die Müdigkeit betrifft, so hat sich definitiv eine Verbesserung gezeigt. Früher war ich viel müder und fühlte mich nachmittags oft erschöpft. Das hat sich mittlerweile gebessert, auch wenn ich immer noch eine gewisse Ruhephase nach dem Mittagessen mit meiner heiß geliebten Kristallmatte brauche, um mich wirklich zu erholen. Insgesamt fühle ich mich also weniger erschöpft als zu Beginn des Tests, aber ich achte nach wie vor darauf, auf meinen Körper zu hören und ihm die nötige Ruhe zu gönnen.
Ich habe beschlossen, ab sofort nur noch die Zinzino Ölkapseln und die Zinzino Xtend Vitamintabletten zu nehmen. Das Öl zu trinken war für mich einfach nicht erträglich – der Geschmack und die Textur haben mich einfach angewidert. Die Kapseln vertrage ich jedoch gut und ich habe keine Übelkeit mehr, was ein großer Fortschritt ist. Das Umsteigen auf die Kapseln fühlt sich für mich wesentlich angenehmer an.
Alle in meiner Familie machen weiterhin mit, außer mein großer Sohn. Er hatte während der Einnahme des Öls immer wieder Herzrasen und fühlte sich allgemein unwohl. Deshalb hat er es auf das Zinzino Öl geschoben und es abgesetzt. Nun nimmt er nur noch seine üblichen Supplements. Zu seiner gesundheitlichen Situation muss ich sagen, dass er seit kurzem kein Koffein mehr verträgt. Ob dies durch das Öl oder andere Faktoren bedingt ist, kann ich nicht genau sagen. Es ist möglich, dass das Öl in Kombination mit seiner empfindlichen Verdauung sein Unwohlsein verstärkt hat, aber es könnte auch rein zufällig zeitlich zusammengefallen sein.
Zusammenfassend lässt sich also sagen, dass ich mit den Zinzino-Produkten anfangs sehr zu kämpfen hatte, insbesondere mit der Konsistenz des Öls und der Verträglichkeit. Die positiven Effekte, die ich mir erhofft hatte, blieben bisher leider aus. Die Testauswertung zeigte, dass mein Omega-3-Haushalt noch stark ausbaufähig ist. Ich werde nun auf die Kapseln umsteigen und hoffen, dass sich meine Werte auf lange Sicht verbessern. Im Januar werde ich den zweiten Zinzino Bluttest machen und schauen was sich nachweisbar verändert hat. Ich werde also weiterhin beobachten, wie sich meine Werte und mein allgemeines Wohlbefinden entwickeln, und Dich auf dem Laufenden halten.
