24. Januar 2025
Et c’est là que je suis toujours à la recherche de mon équilibre. Pas seulement physiquement, mais aussi mentalement. Je sais que je fais déjà beaucoup pour ma santé, mais j’ai l’impression qu’il y a encore un élément crucial que je dois trouver pour me sentir vraiment en bonne santé de manière globale.
Ce voyage vers mon équilibre intérieur et extérieur n’est pas encore terminé, mais je suis confiante dans le fait que je trouverai la voie qui me convient. En attendant, je continue à essayer ce qui pourrait me rapprocher de ce but.
Je serai heureux de vous en faire profiter sur mon blog Balance. Amusez-vous bien !
Bonjour, je m’appelle Cathi – Family Manager et, depuis peu, propriétaire d’un blog.
Voici mon histoire en bref: Depuis des années, je mange sans gluten et j’évite autant que possible le sucre. Je me décrirais comme très soucieuse de ma santé.
Je cuisine ou je fais cuire moi-même presque tous mes repas, car je veux savoir exactement ce qu’il y a dans mes aliments. Je pense qu’une alimentation saine est la base d’une bonne vie, mais je sens quand même qu’il me manque quelque chose pour être vraiment en harmonie avec mon corps et mon esprit.
Ma méditation quotidienne fait également partie intégrante de mon quotidien. Elle m’aide à me centrer et à trouver le calme dans les phases agitées de la vie. De plus, j’utilise mon tapis de cristal pour me détendre et me régénérer – c’est mon lieu de retraite pour me ressourcer. En outre, je m’intéresse depuis peu à la MTC (médecine traditionnelle chinoise).
La combinaison de toutes ces choses devrait me permettre de me sentir parfaitement bien, mais d’une certaine manière, je ne me sens souvent pas aussi en forme que je le souhaiterais.
C’est peut-être aussi lié au fait que je suis très sensible. Je perçois les choses plus intensément et je me sens parfois plus vite épuisé. Cette sensibilité est à la fois une bénédiction et une malédiction – d’un côté, je ressens plus de choses, mais de l’autre, cela me dépasse parfois.
„Faites le bien, où que vous soyez. Ce sont toutes les petites choses,
qui, ensemble, changent le monde“.
-Desmond Tutu
Et c’est là que je suis toujours à la recherche de mon équilibre. Pas seulement physiquement, mais aussi mentalement. Je sais que je fais déjà beaucoup pour ma santé, mais j’ai l’impression qu’il y a encore un élément crucial que je dois trouver pour me sentir vraiment en bonne santé de manière globale.
Ce voyage vers mon équilibre intérieur et extérieur n’est pas encore terminé, mais je suis confiante dans le fait que je trouverai la voie qui me convient. En attendant, je continue à essayer ce qui pourrait me rapprocher de ce but.
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Ich habe mich dazu entschieden, meine Ernährung umzustellen, um meinen Körper besser zu unterstützen. Auf meinem Blog möchte ich offen und ehrlich über meine Erfahrungen berichten, Tipps teilen und dich dazu einladen, mich auf diesem Weg zu begleiten. Ich freue mich, wenn du ein Teil meiner Reise wirst!